Rekonfo chez ki ap viv

Si chez la se konfotab depann sou gwose a nan ko imen an. Gen yon diferans ant foul moun yo ak foul moun yo. Anjeneral pale, no yo wote, sid yo yon ti kras pi kout, menm jan yo se Amerik di No ak Ewop; gen diferans ant gason ak fi, e gen diferans ant moun. Se poutet sa, si ou santi ou alez, ou pral cheche konnen apre yon eseye. Pwen prensipal yo se jan sa a:

1. Chez wote: Li ta dwe egal a longe a nan kalfou la. Apre chita desann, kalf la pral droup natirelman ak sel la nan pye a pral tonbe sou te a. Two wo, pandye kabwa, twop presyon anba kwis yo pou two lontan pa bon. sifas ki ba chez, thighs pa ka mete sou sifas la chez, se pwa a nan ko imen an konsantre sou bounda yo dwe konprese, li pral alez pou yon tan long.

2. Chez pwofonde: Pwofonde a chez yo ta dwe egal a longe kwis yo. Apre chita, jwenti a jenou koube jis bo chez la. Sifas la chez se two gwo twou san fon ak do a pa repoze; sifas la chez se two fon, thighs yo San yo pa adekwat sipo, li se alez.

3. Materyel la nan sifas la chez ak do a nan chez la: Tou de ta dwe nan "fleksib deyo ak rijid andedan"-parantez la ta dwe fo ase, men sifas la gen yon epese seten nan kouch elastik. Materyel la eksterye an kontak ak ko imen an ta dwe respire, mete-reziste, ak pousye-reziste, epi yo pa fasil jenere elektrisite estatik ak ko imen an oswa rad.

4. Prezidan tounen: Li se pi bon sipote tout oswa yon pati nan ren an, tounen ak kou. Pi long chez la chita, pi bon an sipo. Paske chez la manje selman itilize pandan manje, kou a ka inyore, pandan yo ap chez la sal ki ap viv pi bon pran swen nan. Gwose a nan enpote meb se souvan pi apwopriye pou moun ki nan peyi a nan pwodiksyon, ak atansyon espesyal yo ta dwe peye le ou ap chwazi.

5 Menrail: Li pi bon yo chwazi youn ki ka ajiste nan wote.